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Formation à la relaxation relationnelle, premier cycle en Picardie et en Belgique: les fondamentaux de la relaxation (161 heures) Septembre/Octobre 2007 - Envoi de la brochure sur demande
Posté le 16/11/2007: FORMATION DE RELAXOLOGUE - NOUVELLE SESSION EN JANVIER 2008La formation en Relaxation Relationnelle vient compléter de nombreuses formations initiales dont la relation à l`autre constitue le coeur du métier.
La relaxation est une méthode connue entre temps pour apprendre à mieux gérer le stress, mais aussi comme méthode d`éducation à la santé et de prévention qui d`abord vous servira à vous-même afin d`augmenter votre qualité de vie au travail , puis à ceux avec qui vous êtes en relation professionnelle, que vous soyez dans les métiers du médical et para-médical, du social, du monde éducatif ou sportif...
La formation est organisée par l`Association RELAXAID, institut d`étude et de recherche et organisme de formation.
Les formateurs ont conçu cette formation, basée sur une longue expérience et pratique de la relaxation, afin de proposer une méthode complémentaire à tous ceux dont le métier est centré sur la relation à l`autre.
Qu`est-ce que la Relaxation Relationnelle?
La RELAXATION consiste en des exercices de concentration, de respiration et de visualisation. Chaque personne vit son expérience en référence à l`histoire de son corps qui n`est jamais identique à autrui. C`est tout d`abord une démarche du sujet sur lui-même qui va lui permettre d`obtenir un état de détente réparatrice et d`acquérir une plus grande capacité de maîtrise physique et mentale. L`apprentissage de la méthode peut ensuite être poursuivi pour la transmettre dans de nombreux domaines professionnels.
RELATIONNELLE, pour apprendre à appliquer la relaxation dans sa relation tant à soi-même qu`à l`autre/qu`aux autres, dans la relation à son monde intérieur et au monde extérieur.
Quels sont les objectifs de cette formation?
Les objectifs de cette formation sont:
- d`apporter les connaissances pratiques et théoriques permettant de répondre aux demandes de détente sur les plans physique, émotionnel, mental.
- d`expérimenter les techniques de relaxation selon une dynamique de progression spécifique : Connaissance affinée de ses processus internes (stress, émotions, affects, cognitions …) Régulation du bien-être plus efficace (identifier, développer, maintenir l`espace de détente corporelle et de bien-être intérieur)
- de savoir répondre à ces demandes d`une manière spécifique, adaptée et personnalisée
- d`acquérir une compréhension des besoins fondamentaux et des comportements
- de favoriser l`équilibre et la mise en croissance des différentes facettes de soi
- de développer une communication positive, gérer la relation à soi et aux autres
- d`apprendre progressivement à guider en séances de groupe, puis en séances individuelles
- de transmettre cette expérience aux personnes désireuses de transformation ; Savoir la partager
- de devenir personne-ressource au sein de son équipe professionnelle.
Quels sont les pré-requis?
Il est souhaitable pour entreprendre cette démarche de formation et la réussir de s`appuyer sur :
• une bonne motivation,
• sa rigueur,
• le respect des autres et des valeurs humaines,
• un bon équilibre psychologique et une certaine maturité.
Un entretien individuel avec un formateur peut être demandé par la direction pédagogique pour préciser les objectifs du stagiaire.
La succession des stages constitue un cycle, la participation à l`ensemble des stages d`une année est obligatoire pour poursuivre l`année suivante de la formation.
Où a-t-elle lieu, combien de temps dure-t-elle?
Elle se déroule à Amiens en trois cycles sur environ deux ans ( au total: 53 J).
A quoi mène-t-elle?
Elle conduit à un Diplôme(privé) de Relaxologue Relationnel. Certes le diplôme n`est pas "homologué", mais il est reconnu par la Fédération International de Relaxologie.
Pour obtenir des renseignements sur le déroulement, les conditions et modalités d`inscription, les tarifs, nous vous invitons à consulter le site de RELAXAID: www.relaxaid.org
- Maguy LORRIAUX
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Cabinet de recrutement et de conseil en ressources humaines : bilan de compétences, outplacement, évaluation de personnel, coaching, gestion des carrières, audit des métiers (GPEC)…
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